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挫折した名作、耳でなら聴き切れる？｜『罪と罰』『三体』を通勤だけで何日で聴けるかと、止まらない4つの機能
『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』『三体』。買ったのに、最初の数十ページで止まっている本はありませんか。文化庁の調査では、読書量が減っている人は69.1%。理由の上位は「スマホなどで時間が取られる」「忙しくて読む時間がない」「視力など健康上の理由」です。どれも、目ではなく耳で読むと避けやすい理由です。挫折しがちな名作が通勤の時間だけで何日で聴き切れるかと、途中で止まらないためのAudibleの機能をまとめます。
名作は、通勤の時間だけで何日で聴き切れる？
総務省の調査では、平日に通勤・通学した人の移動時間は往復で1日平均1時間19分です。この時間だけで聴いた場合に、何日（平日）で聴き終わるかを並べました。
| 作品 | 再生時間 | 通勤だけで | 違い |
|---|---|---|---|
| ノルウェイの森 上 | 8時間9分 | 約7日 | 妻夫木聡の朗読 |
| 源氏物語 1（角田光代 訳） | 9時間1分 | 約7日 | 角田光代の訳 |
| ドン・キホーテ（牛島信明 編訳） | 10時間22分 | 約8日 | 編訳版 |
| 竜馬がゆく（一） | 10時間25分 | 約8日 | 時代小説の第1巻 |
| 1Q84 BOOK1〈4月－6月〉前編 | 10時間41分 | 約9日 | 杏と柄本時生の朗読 |
| サピエンス全史 上 | 11時間8分 | 約9日 | ノンフィクション |
| 銃・病原菌・鉄 上 | 11時間28分 | 約9日 | ノンフィクション |
| カラマーゾフの兄弟 第一巻 | 15時間58分 | 約13日 | 第二巻は15時間11分 |
| 三体 | 17時間31分 | 約14日 | SF。続編もある |
| 罪と罰 完全版 | 43時間52分 | 約34日 | 上下巻の版もある |
| 源氏物語（全五十四帖収録・与謝野晶子 訳） | 70時間36分 | 約54日 | 全54帖を1冊に |
「通勤だけで」は、1日1時間19分を1.0倍の速度で聴いた場合の日数（切り上げ）です。43時間を超える『罪と罰 完全版』も、通勤だけで約34日。平日だけでおよそ7週間です。家事や散歩の時間も足せば、もっと早く進みます。
再生時間とナレーターは、Audibleの作品ページで2026年10月19日に確認しました。作品名を押すと作品ページが開き、「プレビューの再生」でナレーターの声を少し聴けます。聴き放題の対象かどうかは作品や時期で変わるので、聴く前に作品ページで確かめてください。
以下はAudibleの広告です。
紙の本で止まった本が、耳だと進むのはなぜ？
recoca の運営者は、『同志少女よ、敵を撃て』（15時間34分）をAudibleで、通勤・運動・掃除の時間に聴きました。長い本でも続いた理由は次の2点です。
- ナレーターの読み方で、人物を聞き分けられる：登場人物が多い長編でも、声の調子や間で、誰が話しているかがわかります。名作で止まりがちな「人物が覚えられない」ところを越えやすくなります。
- 聞き逃したところに戻れる：考えごとをして聞き逃しても、少し戻して聴き直せます。紙の本でページを行ったり来たりするより気軽です。
目を使わないので、家事や散歩のあいだにも進みます。スマホを見る時間の一部を、聴く時間に置き換えることもできます。
途中で止まらないための機能は？
- 再生速度：最初は1.0倍。聴き慣れたら、好きな速度に上げられます（再生速度を設定する）。
- ブックマーク：後で戻りたい場所に付ける「しおり」です。人物の関係がわかる場面に付けておくと、迷ったときに戻れます。
- クリップとメモ：心に残ったセリフを、5〜44秒の音声のまま保存できます。メモも付けられます。
- 再生位置の同期：アプリは、端末間で聴いた位置を自動で同期します。スマホで聴いた続きを、別の端末から聴けます。
- 早送り・巻き戻しの秒数：アプリの設定で変えられます。聞き逃しが多い人は、戻す秒数を自分に合わせておきます。
何から聴き始めればいい？
いきなり『源氏物語』の全54帖（70時間36分）から始めると、また途中で止まりがちです。次の順で選ぶと続けやすくなります。
- まずは10時間前後の1冊目：『ノルウェイの森 上』（8時間9分）や『源氏物語 1』（角田光代 訳、9時間1分）なら、通勤だけで1週間ほどで聴き終わります。
- 紙の本で止まった本の続きを、耳で聴く：止まった章からではなく、最初から聴き直すと、人物の関係を思い出しながら進めます。
- 聴き終えたら、上下巻の下巻や続編へ：『サピエンス全史』『銃・病原菌・鉄』には下巻、『三体』には続編があります。
始める前に知っておきたいことは？
- 登録はaudible.co.jpから：無料体験があるかや条件は、登録の画面で確かめてください。
- 登録したら、まず止まっていた1冊を聴いてみる：プレビューの再生でナレーターの声を確かめてから選ぶと、続けやすくなります。
- 電車で聴くならダウンロードしておく：ダウンロードした作品は、インターネットにつながらない場所でも聴けます（Audibleの公式ヘルプ）。
- やめたいときは、サイトで退会する：アプリを削除しても退会にはなりません（Audibleの公式ヘルプ）。
まとめ
- 読書量が減っている人は69.1%。理由の上位は、スマホなどで時間が取られる、忙しい、視力など健康上の理由。
- 通勤の往復1時間19分だけでも、『三体』（17時間31分）は約14日、『カラマーゾフの兄弟 第一巻』（15時間58分）は約13日で聴き終わる。
- ナレーターの読み方で人物を聞き分けられ、聞き逃しても戻れるので、紙で止まった名作が進みやすい。
- まずは10時間前後の1冊目から。ブックマークとクリップで、迷ったときに戻れるようにしておく。
よくある疑問
耳で聴いても、内容は頭に入る？
人物の多い長編ほど、声の違いが助けになる
ナレーターの読み方で話している人物がわかるので、紙の本で人物が覚えられずに止まった作品でも進めやすくなります。聞き逃したところは戻して聴き直せます。
翻訳ものは、どの訳を選べばいい？
プレビューの再生で、訳と声を聴き比べる
『源氏物語』のように、与謝野晶子訳と角田光代訳など複数の訳がある作品もあります。作品ページのプレビューで、聴きやすい訳とナレーターを選びます。
速く再生しても大丈夫？
最初は1.0倍。聴き慣れてから上げる
再生速度は好きな速度に変えられます。人物や話の流れをつかむまでは1.0倍で聴き、慣れてから上げると、内容を追いやすくなります。
気に入ったセリフを残せる？
クリップで、音声のまま保存できる
クリップは5〜44秒の音声をそのまま保存する機能で、メモも付けられます。後で聴き返したい場面にはブックマークも使えます。
通勤や家事の時間で1年に聴ける冊数は通勤の往復で、1年に何冊「聴ける」？、運転中に聴く方法は帰省の運転中にオーディオブックにまとめています。好きな声優の声で選ぶならあの声優がこの本を？ 津田健次郎は宮部みゆき、梶裕貴は『８番出口』もどうぞ。
出典
出典：文化庁「令和5年度 国語に関する世論調査」結果の概要、総務省統計局「令和3年社会生活基本調査 生活時間及び生活行動に関する結果 結果の概要」、Audibleの作品ページ（ノルウェイの森 上、源氏物語 1（角田光代 訳）、ドン・キホーテ（牛島信明 編訳）、竜馬がゆく（一）、1Q84 BOOK1〈4月－6月〉前編、サピエンス全史 上、銃・病原菌・鉄 上、カラマーゾフの兄弟 第一巻、三体、罪と罰 完全版、源氏物語（全五十四帖収録・与謝野晶子 訳）、同志少女よ、敵を撃て）と公式ヘルプ（再生速度、クリップとブックマーク、Audibleアプリで聴く、ダウンロード、退会）。2026年10月19日に確認しました。