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6畳の部屋に電動昇降デスクは置ける？ 幅100cmで3万1,800円のFlexiSpot EF1 Proという選択
キービジュアルはAIで生成したイメージです。実際の商品ではありません。
電動昇降デスクは、ボタンひとつで座る高さと立つ高さを切り替えられる机です。在宅で働く時間が長いと気になりますが、一人暮らしの6畳だと「大きくて置けないのでは」と迷う人も多いはずです。
FlexiSpot（フレキシスポット）には、幅100cmの天板が付いて31,800円のEF1 Proがあります。この記事では、EF1 Proの幅100cmと120cm、天板を自分で選べるEF1を比べ、狭い部屋ならどれが合うかを整理します。
3つの組み合わせの仕様
| 項目 | EF1 Pro 幅100cm | EF1 Pro 幅120cm | EF1＋天板 | 違い |
|---|---|---|---|---|
| 価格（税込） | 31,800円 | 33,800円 | 40,700円〜（脚30,800円＋天板9,900円〜） | EF1 Pro幅100cmがいちばん安い |
| 天板 | 100×60cm・厚さ1.6cm | 120×60cm・厚さ1.6cm | 幅100〜160cm・厚さ2.5cmなどから選ぶ | EF1は天板を選べて厚い |
| 高さ | 69〜111cm | 69〜111cm | 69.5〜112cm（脚フレーム） | ほぼ同じ |
| 耐荷重 | 60kg | 60kg | 70kg | EF1が10kg多い |
| コンセント | AC2口＋USB1口 | AC2口＋USB1口 | なし | EF1 Proだけ |
| 高さの記憶 | 4つ | 4つ | あり | どれも記憶できる |
| 梱包サイズ | 109×70×18cm（約24kg） | 129×68×17cm（約26.4kg） | 脚と天板が別の箱 | 幅100cmの箱がいちばん小さい |
EF1 Proの高さは仕様表の値です。商品説明には「69〜110cm」とも書かれています。EF1の天板は、幅100×60cmが9,900円、120×60cmが13,200円（どちらも厚さ2.5cm）です。より安いEG1（27,800円）とEF1 Basic（32,800円）は、確認時点で在庫切れでした。
幅100cmと120cmの差は「通路」に出る
天板の幅が20cm違うと、机の横の通路も20cm変わります。6畳の部屋にベッドを置くと、残りの床はそれほど広くありません。窓の下に机を置き、横にベッドが並ぶような配置では、20cmの差で通りやすさが変わります。
24インチのモニターは横幅がおよそ55cm前後なので、ノートパソコンと並べても幅100cmに収まります。奥行きはどちらも60cmなので、モニターとの距離は同じです。モニターを2台並べたい、書類を広げて作業したいなら、幅120cm以上を選びましょう。
EF1 Proで足りる人、EF1にしたほうがいい人
EF1 Proは天板とのセットで、色の組み合わせ（黒・白・メープル）から選ぶだけです。本体にACコンセント2口とUSB1口が付いていて、ノートパソコンやスマホの充電器を挿せます。充電器を挿す場所が机に付いているので、延長コードを机まで這わせなくて済みます。
一方で、EF1 Proの天板は厚さ1.6cmです。モニターアームのクランプは天板の厚さで対応範囲が決まるので、付けたいアームがあるなら対応する厚さを先に確かめましょう。天板の色や素材を選びたい、厚さ2.5cmの天板にしたいなら、EF1の脚に好きな天板を組み合わせます。その場合は約9,000円高くなります。
座る高さが69cmで足りるか
EF1 ProもEF1も、いちばん低くしたときの高さは69cm前後です。厚生労働省のガイドラインは、高さを変えられない机なら65〜70cm程度が望ましいとしているので、多くの人は困りません。ただ、小柄で、座ったときにもっと低い机がちょうどいい人もいます。その場合は、58cmまで下がるE7など、低くできる機種が候補になります。高さの違いはFlexiSpot EF1・E7・E7Hの比較で詳しく比べています。
それぞれ、どんな人におすすめ？
- EF1 Pro 幅100cm: 6畳にベッドと並べて置きたい。ノートパソコンとモニター1台で足りる。費用を抑えたい。
- EF1 Pro 幅120cm: モニターを置いても書類を広げる余白がほしい。2,000円の差なら広いほうがいい。
- EF1＋天板: 天板の色や素材を選びたい。厚い天板にしてモニターアームを付けたい。
どれもお客様組み立て式で、2人以上での組み立てと電動ドライバーの使用が勧められています。保証は電動昇降デスクとして5年です。EF1 Proは商品ページで天板の幅（100cm・120cm）を、EF1は脚と天板をそれぞれ選びます。
FlexiSpot EF1 Pro（天板付き）
FlexiSpot EF1（脚・天板を選ぶ）
参照情報
確認日：2026年10月9日（日本時間）。価格はFlexiSpot公式ストアの税込価格で、クーポンを除いています。送料は一部地域を除いて無料です。